KYOKOさんちのお花畑

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Posted by KYOKO on  | 

スポンジテニス

今年の1月から運動不足解消のため
市で運営しているシニアスポーツの教室に入りました。
週に1回2時間程度汗を流しています。

主にはスポンジテニスをやっていますが時々卓球にも挑戦。
中学の3年間軟式テニス部(ソフトテニス)だったので
運動するのはその卒業以来なのでなんと30数年ぶり。

みなさんベテランさんばかりですごく上手で、
最初はついていくのがやっとでした。
今もゼイゼイ言いながら頑張っています。

そのスポンジテニスの大会が日曜日にあり
女性が足りないということで参加しました。

初めての試合であまりに緊張して
トイレばかり行ってました(>_<)

朝8時半から午後5時までびっしりあり
チーム戦やらフレンドリーやらいろいろあって
たぶん6か7試合やってペアの方の実力のお蔭で3勝しました。(たぶん)

あまりに疲れて、帰ってからの記憶がほとんどありません(^_^;)

ウォ―キングやジョーバ、ステッパー、レッグマジック・・・
今までいろいろやりましたが
今回のスポーツが今のところ一番続いています。
ケガをしないように続けていければいいな(^^)


クラフトはお花の壁飾りの土台を作っています。

3_20140617150339a61.jpg

9㎝×9㎝とかなり小さいです。
今回はガーベラを飾る予定です。


昨日ホームセンターでアナベルを見つけて植えました。

1_20140617150336daa.jpg

ずっとこれを植えたかったので嬉しいのですが、
今日見たらやや元気がない・・・
根付いてくれるといいのですが。

ラベンダーも花が咲き始めました。

2_201406171503381a8.jpg

いい香りです(*^_^*)

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Category : その他
Posted by KYOKO on  | 8 comments 

-8 Comments

石畳のん♪ says..."スポンジテニス!!!"
初耳でしたが、ボールがスポンジで出来ている?(後で検索してみようっと)
KYOKOさんが もうシニア!って気がしますが、市営ならお値段もお手頃?
なのに「大会」まであるなんて本格的ですね!初大会で三勝!素晴らしいです♪
(トイレの件、お察しします。スポーツじゃないけどPC試験で毎回痛感!)
長く続けられそうなスポーツに出会えてヨカッタですね。(私も見習いたい!)

『アナベル』はアジサイの一種ですか?(以前にも伺っていたらゴメンナサイ)
挿木って難しいですよね~。(たったい一度体験しただけですが全滅でした!)
生ラベンダーを楽しめるなんて、贅沢で羨ましいですぅ。(*一。一*)ウットリ

可愛くて素敵な「ガーベラの壁飾り」の完成も楽しみにしていま~す!(^O^)/
2014.06.17 16:39 | URL | #7iSbDyII [edit]
ペチカ says...""
お花の壁飾りの 土台も 勿論 クラフトで作ってるんですよねぇ

完成楽しみにしております!(b^ー°)

お庭の お花も楽しみに拝見してます♪♪
2014.06.17 16:41 | URL | #YmpeaqZA [edit]
石畳のん♪ says..."あっ、ペチカさんに買っちゃった!(^_-)-☆"
スポンジテニス、早速検索してみました♪
ルールまで書いてあるページがあったので
貼り付けさせて頂きます。(お節介お許しを!)
http://www.city.kurume.fukuoka.jp/1060manabi/2040sports/3060jouhou/files/sponge_tennis.pdf
2014.06.17 16:45 | URL | #7iSbDyII [edit]
石畳のん♪ says..."買っちゃったは→勝っちゃったの 誤りです!(^_^;)<(_ _)>"
あわてるとダメですね~!
ところで、スポンジテニス、私も
やりたくなっちゃいました!(>_<)
2014.06.17 16:47 | URL | #7iSbDyII [edit]
tora says...""
こんばんわ(*^_^*)
スポンジテニス、初めて聞きました。
体育館の中でやるものですか?楽しそうですね。

kyokoさん、私も高校3年間軟式テニス部でした!!
そして、3年前から私も運動不足解消のために、市の硬式テニス教室に
通い始め 今年で3シーズン目です。
こちらは、雪が降るので、4月~10月までの半年間、
週1回2時間なので、なかなか上達はしませんが、
少しは運動不足解消につながっている気がします。

体を動かすって気持ち良いですよね(*^_^*)
お互いケガをしない程度に 頑張りましょうね。

お花の壁飾り、完成を楽しみにしていますね♪
2014.06.17 20:25 | URL | #- [edit]
KYOKO says..."Re: スポンジテニス!!!"
石畳のん♪さん

いろいろ調べて下さってありがとうございます(^^)
ボールがスポンジで出来ているので腕への負担が小さく、
私のような世代でも大丈夫なスポーツだと思いました。
ただ、私にはまだまだ技術もなく
ドタドタと大きな音をさせながらコートの中を走っていますが、
上手な方はそんなに走らなくても余裕で打ち返してこられるので
いつも「さすがー‼」と感心させられてばかりです(*^。^*)

アナベルは西洋アジサイです。
色鮮やかなアジサイもいいのですが、
私は、このアイボリー系の白のナチュラルナ色が大好きです♪
大きく育ててドライフラワ―にするのが目標です。

2014.06.18 11:58 | URL | #- [edit]
KYOKO says..."Re: タイトルなし"
ペチカさん

壁飾りの土台はかなり厚みがあるので
木の板をカットしたものを芯に入れています。

昔はどんなに厚い物でも全てクラフトを貼り合せて作っていましたが、
最近は木を使うようになったので作業もかなり楽になりました(*^_^*)
2014.06.18 12:02 | URL | #- [edit]
KYOKO says..."Re: タイトルなし"
toraさん

toraさんも軟式テニス経験者だったんですね!
それに3年前から硬式テニスを続けているなんてバリバリですね(^^)v

スポンジテニスや卓球を始めて体力もついたし
今まで重たい物を持ったりすると腰が痛くなっていたのですが
それがなくなりびっくりしています。
それにいろいろな方と話す機会も出来て楽しいので
始めてよかったな~と思いました。

これからも無理しない程度に続けて行こうと思います(*^_^*)
2014.06.18 12:08 | URL | #- [edit]

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